盘州到丽江旅行全攻略
一、交通指南
推荐方案：高铁+大巴组合
1. 从盘州站乘坐高铁至昆明南站（约2小时）
2. 转乘地铁至昆明站
3. 搭乘动车前往丽江（约3.5小时）
总时长：6-7小时 | 费用：约400-500元
备选方案：自驾游
全程约600公里，途经杭瑞高速
驾驶时间：8-9小时 | 过路费约300元
二、五日精华行程
第一天：抵达与适应
- 下午：入住丽江古城民宿
- 傍晚：漫步四方街，感受古城夜景
- 晚餐：品尝腊排骨火锅
第二天：古城深度游
- 上午：参观木府（纳西宫廷建筑）
- 下午：登万古楼俯瞰全景
- 晚上：欣赏纳西古乐表演
第三天：雪山之旅
- 全天：玉龙雪山一日游
- 乘坐缆车抵达海拔4506米观景台
- 游览蓝月谷 - 必备：氧气瓶、防晒装备
第四天：文化体验
- 上午：束河古镇茶马古道探秘
- 下午：体验东巴造纸技艺
- 晚上：酒吧街感受夜生活
第五天：返程准备
- 上午：购买鲜花饼等伴手礼
- 下午：根据车次时间返程
三、实用贴士
预算参考（人均）
- 交通：800-1000元（往返）
- 住宿：600元（4晚民宿）
- 门票：500元（含雪山套票）
- 餐饮：400元
- 总计：2300-2500元
必备物品
- 防晒霜（高原紫外线强烈）
- 保湿护肤品
- 舒适徒步鞋
- 薄外套（昼夜温差大）
美食推荐
- 纳西烤鱼
- 鸡豆凉粉
- 野生菌火锅
- 酥油茶
四、注意事项
- 提前预订雪山索道票（限流）
- 尊重当地纳西族风俗
- 注意高原反应，适量活动
- 保护古城环境，不乱丢垃圾